Embarazo saludable I. ¿Qué ejercicio físico hacer?

Realizar una rutina de ejercicios es parte de un embarazo saludable. Si venias yendo a un gimnasio se te hará más fácil continuar activa. Y si el embarazo llega en una etapa de sedentarismo, ¡fuerza!: con la autorización del médico realizar ejercicio físico sumará siempre beneficios.

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